Cuidados com sua saúde mental sem sair de casa
Nossos psicólogos oferecem suporte para questões como ansiedade, depressão, estresse, relacionamentos, autoestima e desenvolvimento pessoal através de consultas online.
Benefícios da Terapia Online
Descubra como a psicoterapia online pode ajudar você a melhorar sua qualidade de vida
Conveniência
Sessões no conforto da sua casa, sem deslocamentos ou salas de espera. Economize tempo e reduza o estresse.
Privacidade
Ambiente familiar e seguro para suas sessões, garantindo maior conforto para abordar questões sensíveis.
Flexibilidade
Horários flexíveis que se adaptam à sua rotina, facilitando a continuidade do tratamento.
Acessibilidade
Acesso a profissionais qualificados independentemente da sua localização geográfica.
Eficácia Comprovada
Estudos mostram que a terapia online tem eficácia similar à presencial para diversos transtornos.
Continuidade
Mantenha suas sessões mesmo durante viagens ou mudanças, garantindo a continuidade do seu tratamento.
Nossos Serviços
Oferecemos uma variedade de abordagens terapêuticas para atender às suas necessidades específicas
Terapia Cognitivo-Comportamental
Abordagem focada em identificar e modificar padrões de pensamento e comportamento negativos, eficaz para ansiedade, depressão e fobias.
- Reestruturação cognitiva
- Técnicas de exposição
- Treinamento de habilidades sociais
Psicoterapia para Adultos
Atendimento personalizado para adultos que enfrentam desafios emocionais, relacionais ou comportamentais.
- Ansiedade e depressão
- Estresse e burnout
- Problemas de relacionamento
Psicoterapia para Adolescentes
Suporte especializado para jovens que enfrentam os desafios únicos da adolescência.
- Conflitos familiares
- Questões de identidade
- Dificuldades escolares
Orientação Profissional
Auxílio na identificação de aptidões, interesses e valores para escolhas profissionais mais conscientes.
- Avaliação de perfil
- Exploração de carreiras
- Planejamento de transição profissional
Perguntas Frequentes sobre Psicoterapia Online
Tire suas dúvidas sobre como funciona o atendimento psicológico à distância
Qual a duração de uma sessão de terapia online?
As sessões de psicoterapia online têm duração de 50 minutos, o mesmo tempo de uma sessão presencial tradicional.
Com que frequência devo fazer terapia?
O recomendado inicialmente é uma sessão semanal. Conforme o progresso, a frequência pode ser ajustada de acordo com suas necessidades e recomendação do profissional.
A terapia online é tão eficaz quanto a presencial?
Sim, diversos estudos científicos comprovam que a terapia online tem eficácia similar à presencial para a maioria dos transtornos psicológicos, especialmente quando utiliza videoconferência.
Como é garantida a confidencialidade nas sessões online?
Utilizamos uma plataforma segura com criptografia de ponta a ponta para as videochamadas. Além disso, nossos profissionais seguem rigorosamente o código de ética da psicologia, garantindo o sigilo de todas as informações compartilhadas.
Preciso de equipamentos especiais para a terapia online?
Não, você só precisa de um dispositivo com câmera e microfone (computador, tablet ou smartphone) e uma conexão estável com a internet. Recomendamos também que esteja em um local privado e silencioso durante a sessão.
O plano de saúde cobre terapia online?
Muitos planos de saúde já cobrem sessões de terapia online. Recomendamos verificar diretamente com seu plano de saúde sobre a cobertura específica para teleatendimento psicológico.
Pronto para cuidar da sua saúde mental?
Agende agora mesmo sua consulta online com um de nossos psicólogos qualificados.
Atendemos de segunda a sexta, das 8h às 20h